足・腰の不調 要介護状態の一歩手前！フレイルのセルフチェックと自宅でできるリハビリ 2022年9月21日 ogawa https://rehabili-hana.com/wp-content/uploads/2020/06/ロゴネーム①.png かなえるリハビリ 年齢とともに「動きが遅くなった。」「疲れやすくなった。」ということはありませんか？ 今回は要介護の一歩手前の状態と言われるフレイルの …
足・腰の不調 腰が痛くて動けない！ぎっくり腰の対処法と自宅でできるリハビリ 2022年9月9日 ogawa https://rehabili-hana.com/wp-content/uploads/2020/06/ロゴネーム①.png かなえるリハビリ 今回は、腰を捻ったり重いものを持ち上げたりした際に、突然腰に激しい痛みが起こるぎっくり腰についてお伝えします。 ぎっくり腰について …
足・腰の不調 何もない平地で足が引っかかる！つまづきやすさの原因と自宅でできるリハビリ 2022年9月7日 ogawa https://rehabili-hana.com/wp-content/uploads/2020/06/ロゴネーム①.png かなえるリハビリ 特に病気はなく良く動ているけど、何でもないところでつま先がよく引っかかるという経験はないですか？ 今回は、つまづきやすさの原因と改善 …
足・腰の不調 急に足がつる！こむら返りの原因と自宅でできるリハビリ 2022年9月6日 ogawa https://rehabili-hana.com/wp-content/uploads/2020/06/ロゴネーム①.png かなえるリハビリ 今回は寝ている時などに急に足がつる、こむら返りの原因と改善するためのトレーニングについてお伝えいたします。 こむら返りについて …
足・腰の不調 靴の減り方で分かる足の問題！O脚や外反母趾を改善する自宅でできるリハビリ 2021年6月22日 ogawa https://rehabili-hana.com/wp-content/uploads/2020/06/ロゴネーム①.png かなえるリハビリ 今回は足裏のアーチと言われる部分の崩れが原因で起こる問題と自宅でできるリハビリについてお伝えします。 足のアーチについて …
足・腰の不調 大腿骨頸部骨折術後・退院後の自宅でできるリハビリ 2020年11月30日 ogawa https://rehabili-hana.com/wp-content/uploads/2020/06/ロゴネーム①.png かなえるリハビリ 今回は日本で年間10万人が受傷していると言われる大腿骨頸部骨折の術後や退院後のリハビリについてお伝えいたします。 大腿骨頸部 …
足・腰の不調 脊椎圧迫骨折の受傷、再受傷を予防する自宅でできるリハビリ 2020年11月27日 ogawa https://rehabili-hana.com/wp-content/uploads/2020/06/ロゴネーム①.png かなえるリハビリ 今回は高齢者に多い骨折の１つ、脊椎圧迫骨折の受傷や再受傷を予防するためのリハビリについてお伝えいたします。 脊椎圧迫骨折につ …
足・腰の不調 歩くと足腰が痛い！坐骨神経痛の原因と自宅でできるリハビリ 2020年11月25日 ogawa https://rehabili-hana.com/wp-content/uploads/2020/06/ロゴネーム①.png かなえるリハビリ 今回は歩いたり立ったりすると腰や足の付け根が痛くなる坐骨神経痛の原因と、痛みを緩和するためのリハビリについてお伝えいたします。 …
足・腰の不調 【肥満度(BMI)簡単測定】脳卒中・心筋梗塞の危険因子！糖尿病を予防・改善する自宅でできるリハビリ 2020年11月9日 ogawa https://rehabili-hana.com/wp-content/uploads/2020/06/ロゴネーム①.png かなえるリハビリ 今回は国内の患者数が約1000万人と言われる糖尿病を予防、改善するリハビリについてお伝えいたします。 糖尿病について …
足・腰の不調 変形性股関節症の痛みを緩和！股関節の痛みの原因と自宅でできるリハビリ 2020年10月21日 ogawa https://rehabili-hana.com/wp-content/uploads/2020/06/ロゴネーム①.png かなえるリハビリ 今回は股関節や鼠径部の痛みの原因と痛みを緩和するためのリハビリについてお伝えいたします。 股関節の痛みの原因 変形性股 …
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